Kognitivne vaje za starejše

Znano je, da je potrebno tudi v starosti skrbeti za “zdrave” možgane. Dobro je, da tudi, ko smo v pokoju ostajamo aktivni. Pa ne samo fizično, ampak tudi psihično. Nekateri se celo odločijo za ponovno šolanje, drugi se prepustijo branju, križankam, ipd.

Pridejo pa obdobja in situacije, ko nekateri tega ne zmorejo več sami. Pa naj si gre zgolj za osamljenost, zgodnjo fazo demence ali okrevanje po bolezni,… Ravno takrat je dobro, da se redno lotevajo različnih kognitivnih vaj. Največkrat je pri tem potrebna pomoč in vzpodbuda.